Jag lider verkligen av sömproblem.. D är hur jobbigt som helt att ligga vaken till klockan 5 på morgonen och sen sova till lunch, jag menar hela dagen blir ju förstörd! Jag vet inte hur jag ska kunna komma in i rätt rytm och sommna som en normal människa och kunna ha hela dagen efter uten att man har sovit bort halva. När jag ska sova och har Aron bredvid mig i sängen har jag absolut inga problem alls jag sommnar som en stock klockan 22 varje vardag när jag är med min älsklo. Och jag hoppas ju på att kunna få et jobb snart och jag är livrädd för att jag inte ska kunna sova och komma försent till det jobb jag får när jag får nått... Mina sömnpiller är heeelt slut *panik. Jag använder dom ju bara bara när jag ska upp tidigt på morgonen å göra nå viktigt som att gå till doktorn osv men nu har jag verkligen inte ett enda piller kvar, va händer nu när jag ska upp?
Man kanske ska googla lite på tips hur man ska kunna sommna in lättare eller nått. typ drick varm mjölk med kanel i innan du ska sova för det är avslappnande (har jag hört) eller nån avslappnings övning kanske?! Nej jag vet inte, det ända jag vet är att jag vill inte ligga vaken nå fler nätter för det är faktiskt skit jobbigt !
XoXo Caroline
1 kommentar:
hmm.. stackarn :-( Ibland äre så för mig också. Eller oftast. Men, men. Det är bara och härda ut! Det kommer gå någon gång, och när det funkat en gång så funkar det oftast fler gånger.
Man blir faktiskt trött om man räknar nerifrån 100 :-) Pröva vettja!
Skicka en kommentar